Já é uma unanimidade entre a comunidade científica que a jardinagem tem efeito sobre nossa saúde, tanto mental quanto física.
Estudos comprovam que mexer com a terra não é apenas é um excelente exercício físico, mas é também um excelente antidepressivo, que modifica, em muito, nosso estado de espírito. Continuar lendo
Você sabe o que é macramê? Se você tem mais de 40 anos, provavelmente a resposta seja “sim”, pois saiba que ele voltou. E então, agora que está na moda o DIY (faça-você-mesmo), o que acha de começar a dar os seus nozinhos? Continuar lendo
Você é uma pessoa que curta hobbies caseiros?
Por exemplo, você aproveita feriados ou finais de semana para curtir a sua casa?
Se você se estica no sofá para assistir televisão com a família, pendura uma rede na varanda para uma boa leitura de um livro, junta os amigos para um bate-papo gostoso ou para divertir-se com jogos de tabuleiros, prepara um almoço especial, aproveita para restaurar um móvel, executa um projeto DIY ou arruma alguma coisa que esteja danificada na casa, você é um praticante de hobbies caseiros. Continuar lendo
Você sabia que caminhar na esteira está entre os exercícios mais odiados? Se você está entre as pessoas que odeiam esteira, então aproveite essas dicas.
Será que existe anti-hobby? Depois de postarmos vários textos sobre a importância de ter um hobby em nossa vida, um leitor nos enviou um texto seu, com uma abordagem muito interessante sobre como transformar uma obrigação tediosa e penosa em prazer. Continuar lendo
Já publicamos aqui no blog “Lar, Doce Lar” vários artigos sobre hobbies e sobre a sua importância em nossas vidas, nesse texto trouxemos um relato sobre o hobby da jardinagem, considerado um dos que mais ajudam a combater o estresse e um dos mais gratificantes. Continuar lendo
Você sabe da importância de ter um hobby? Você tem um? Assim, o que você faz em seus momentos de folga lhe traz prazer? Continuar lendo
Esse artigo vai abordar a jardinagem e a saúde física e mental de uma forma que talvez para você seja novidade.
Você gosta de jardinagem? Se você já plantou alguma semente ou mudinha, que brotou, certamente acompanhar o nascimento e o crescimento da planta lhe trouxe uma enorme sensação de alegria e orgulho, não é verdade? Continuar lendo