Salgado de frango com batata doce

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Testamos uma receita de salgado de frango com batata doce que ficou uma delícia, aprenda a fazer esse lanche saudável.

Você certamente já deve ter ouvido falar que fazer uma refeição a cada três horas é o mais indicado pelos profissionais de saúde para manter o corpo humano sempre nutrido e saudável.

Mas quem tenta manter este hábito – o que inclui fazer uma série de lanches durante o dia, entre as principais refeições – sabe que muitas vezes é difícil ter acesso a opções saudáveis de lanches. Continuar lendo →

Algumas maneiras de repaginar os móveis e os ambientes da sua casa

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Você cansou da aparência da sua casa? Ou você gostaria de dar uma repaginada no visual dos ambientes da sua casa mas não tem dinheiro suficiente para isso ou não quer gastar muito? Saiba que você pode conseguir o que deseja – ter móveis parecendo novos – fazendo você mesmo pequenas alterações neles. Continuar lendo →

Algumas dicas para facilitar a pintura da sua casa

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dicas para a pintura da casa

Se você está buscando dicas para a pintura da sua casa, então essas dicas que vamos te passar são para os adeptos de DIY. Portanto, se você pretende fazer alguma pequena reforma ou projeto de renovação da sua casa por sua própria conta, mas não tem muita certeza de como começar ou está inseguro sobre como fazer, listamos abaixo algumas dicas para facilitar a pintura das peças da sua casa.

Além disso, ao seguir estas dicas você pintará cômodos mais rapidamente e com maior confiança, além de desperdiçar menos tinta e garantir um resultado mais homogêneo e próximo do que você imaginou antes de iniciar a pintura. Continuar lendo →

Como aproveitar melhor os espaços da sua casa – Parte II

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Como aproveitar melhor os espaços da sua casa - Parte II

Esse é o segundo texto da nossa série de textos sobre formas inteligentes de melhor utilizar os espaços disponíveis na sua casa para organizar as suas coisas.

Assim como no primeiro texto, as dicas indicadas abaixo podem te ajudar a finalmente encontrar um espaço para todas as coisas dentro da sua casa, sem a necessidade de fazer grandes investimentos como em compras de roupeiros e armários ou até mesmo gastar com a reforma da casa. Continuar lendo →

Como aproveitar melhor os espaços da sua casa – Parte I

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Como aproveitar melhor os espaços da sua casa - Parte I

Se você gosta de manter a sua casa bem organizada, então sabe que as vezes temos mais coisas para guardar do que o espaço disponível para o fazer.

Assim, as dicas abaixo podem se tornar muito úteis quando você estiver fazendo aquela limpa nas suas coisas – ou simplesmente quiser reorganizar o que você tem para dar um novo ar para a sua casa e liberar mais espaço. Continuar lendo →

Muffins de banana com granola

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muffins de banana com granola

Você já pensou em fazer muffins de banana com granola? Antecipadamente saiba que fica muito delicioso.

Seja porque você está fazendo dieta (e por isso está contando as calorias que consome) ou seja porque simplesmente se preocupa com a sua saúde, você vai aprovar essa receita.

Isso porque, cortar o açúcar, principalmente o açúcar cristal e o açúcar refinado, das suas refeições vai ser sempre o primeiro passo indicado por praticamente todos os profissionais de nutrição. Continuar lendo →

Métodos caseiros para se livrar de odores persistentes

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Métodos caseiros para se livrar de odores persistentes

Por acaso a sua casa está sendo tomada por odores persistentes, que parecem não sumir de jeito nenhum? Alguns itens comuns que você provavelmente já tem em casa podem ser excelentes para eliminar esses odores ruins e manter a sua casa com um ar fresco.

Antes que você invista o seu dinheiro em produtos químicos pesados, leia nossas dicas e teste essas soluções caseiras – muitas vezes eles serão tudo o que você precisa! São alternativas baratas e naturais. Continuar lendo →

Usos surpreendentes do azeite de oliva – Parte II

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mais usos para azeite de oliva

Vamos conhecer ainda mais usos para azeite de oliva? Esse é o segundo texto da nossa série de posts sobre os usos surpreendentes do azeite de oliva.

Isso porque, além de ser um dos ingredientes mais delicados e versáteis para se ter na cozinha, possui uma série de propriedades nutricionais que são muito recomendadas pelos profissionais da saúde. No entanto, como já vimos no post anterior, ele também pode ser usado para uma série de outras coisas que surpreendem a qualquer um… Continuar lendo →

Usos surpreendentes do azeite de oliva – Parte I

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usos do azeite de oliva

O azeite de oliva é um dos ingredientes mais importantes para você ter na sua cozinha, mas você sabia que ele também pode ter outros usos?

Assim, além de ser ótimo para comer com saladas, massas, queijos e pães, o azeite de oliva é conhecido por fazer muito bem à saúde, sendo uma das gorduras mais saudáveis. No entanto, a seguir vamos listar alguns usos que vão te surpreender… Continuar lendo →

O produto que democratiza o cocô

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A dificuldade em fazer cocô fora de casa é uma questão compartilhada pela maioria dos brasileiros. Isso de certa forma pode ter alguma relação com questões culturais, todavia, é fato que o maior problema está relacionado ao mau cheiro que o número 2 causa. Continuar lendo →