Dor: como compreender sua complexidade

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homem sentindo dor

A dor é universal, acomete todos os seres vivos, é uma sensação que transcende continentes, barreiras culturais, étnicas e sociais.

Desde os primórdios da humanidade, a dor tem desafiado a compreensão e intrigado médicos, cientistas e filósofos.

Neste artigo vamos explorar a sua complexidade, abordando também seus aspectos físicos, emocionais e sociais, bem como os avanços na compreensão e tratamento dessa experiência humana única. Continuar lendo

A terapia das cores e como elas podem afetar seu humor

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terapias das cores 1

A terapia das cores é uma prática antiga usada para influenciar o humor e as emoções. Baseia-se na ideia de que as cores têm a capacidade de afetar nosso bem-estar emocional e físico. No entanto, não se trata apenas de cores.

Outros elementos, como os incensos, também podem desempenhar um papel importante na criação de um ambiente equilibrado e harmonioso.

Por exemplo, um ambiente pintado em tons de azul ou verde, complementado pelo aroma relaxante de incensos, pode criar uma área ideal para relaxamento e meditação. Continuar lendo

O que é hipnose condicionativa

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hipnose condicionativa - capa

Descobrir as possibilidades da mente humana através da hipnose condicionativa é uma poderosa técnica de terapia.

Na busca contínua por compreender e desvendar os mistérios da mente humana, a hipnose é um objeto de estudo e fascínio desde muito tempo.

Nessa área, uma abordagem que tem atraído considerável atenção é a hipnose condicionativa, uma técnica poderosa que se baseia na ideia de que a mente humana pode ser condicionada a responder a sugestões específicas, resultando em mudanças comportamentais positivas e duradouras. Continuar lendo

Brasileiros têm altos níveis de ansiedade

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níveis de ansiedade

Os níveis de ansiedade no Brasil são altos, grande parte da população brasileira sofre de algum nível de ansiedade.

Esse é um alerta que deve ser considerado sobre a saúde mental no Brasil, isso porque esse número transforma o país em um dos mais ansiosos do mundo. Há afirmações de que seja o mais ansioso, mas isso é difícil de medir com precisão.

Nesse artigo vamos analisar os fatores que contribuem para os altos níveis de ansiedade no Brasil, examinando suas causas, impactos, assim como possíveis estratégias de enfrentamento. Continuar lendo

Inteligência Emocional: o que é e como desenvolvê-la

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Inteligência Emocional - capa

Em síntese, a inteligência emocional é a capacidade que uma pessoa tem de compreender e gerenciar as próprias emoções, assim como compreender e influenciar as emoções das outras pessoas.

Ela é o resultado de uma combinação de traços de personalidade pessoais.

Níveis mais altos de inteligência emocional são associados a inúmeros benefícios tanto para a pessoa como para quem a cerca. Continuar lendo

O que significa ter conexão com a natureza?

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conexão com a natureza - capa

Conexão com a natureza, o que isso significa e como você faz isso?

Viver nas cidades, principalmente nas metrópoles, nos desconectou completamente da natureza.

No entanto, todas as pessoas dependem do meio ambiente e do ecossistema para sobreviver e, realmente, ter qualidade de vida.

Portanto, neste texto vamos explorar o significado de ter conexão com a natureza, seus benefícios e como podemos cultivá-la em um mundo cada vez mais urbanizado. Continuar lendo

Jardim para idosos, como montar?

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Jardim para idosos - capa

Descubra como tornar o espaço de quintal em um jardim adequado e prazeroso para para idosos.

Os benefícios de passar uma parte do dia ao ar livre já são conhecidos por praticamente todas as pessoas. Mas à medida que as pessoas envelhecem, esse simples e necessário prazer pode se tornar mais desafiador pelo risco de acidentes.

Isso porque elas perdem força, resistência e mobilidade, exigindo adaptações para permitir o uso contínuo e o prazer no jardim.

Portanto, nesse artigo vamos abordar o que você deve fazer e o que não deve fazer para montar um jardim adequado para idosos. Continuar lendo

O que é a Síndrome de Tourette?

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O que é a Síndrome de Tourette

A Síndrome de Tourette é um distúrbio que envolve movimentos repetitivos ou sons indesejados (tiques) que não podem ser facilmente controlados.

Por exemplo, a pessoa pisca os olhos repetidamente, encolhe os ombros ou deixa escapar sons incomuns ou palavras ofensivas.

Nesse artigo vamos detalhar melhor esse distúrbio, assim como diferenciá-lo de outros distúrbios parecidos. Continuar lendo

Doenças autoimunes: entenda diagnostique e trate

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doenças autoimunes

Doenças autoimunes constituem um grupo de condições complexas em que o sistema imunológico do corpo ataca erroneamente tecidos saudáveis, levando a uma série de problemas de saúde.

Neste artigo, exploraremos detalhadamente as doenças autoimunes e suas nuances, discutindo suas causas, sintomas, diagnóstico e tratamentos, bem como o potencial papel do canabidiol no manejo dessas condições.

Além disso, a compreensão dessas doenças e a pesquisa sobre novas abordagens terapêuticas, são essenciais para melhorar o diagnóstico precoce e o tratamento adequado, visando a qualidade de vida dos pacientes. Continuar lendo

Mitos que atrapalham investimentos financeiros

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mitos que atrapalham investimentos financeiros

Muitas pessoas não acostumadas a fazer reservas acreditam em mitos que acabam por atrapalhar seus investimentos financeiros.

Isso mesmo, alguns mitos são inofensivos , como os contos da carochinha ou superstições sobre como melhorar a sorte ou acabar com o azar.

No entanto, alguns mitos são mais sérios. Como por exemplo acreditar que para ter investimentos financeiros precisa ser rico.

Sendo assim, quando se trata de alguns dos mitos sobre investimentos, esses equívocos podem ter consequências para seus resultados. Vamos conhecer os mitos mais comuns? Continuar lendo