Usar produtos naturais na pele é importante porque eles são menos agressivos (mais gentis) e menos propensos a causar irritação e danos do que produtos sintéticos.
Manter a pele saudável e radiante é importante, porque uma pele saudável é um dos melhores indicadores de que estamos saudáveis por dentro também.
Além disso, a pele é o maior órgão do corpo humano, portanto devemos tratá-la com cuidado e atenção. Continuar lendo
O pinheiro, assim como suas pinhas e sementes, é uma árvore que apresenta uma série de benefícios para nossa saúde e bem-estar.
Além disso é uma árvore muito resistente, com variedades que se adaptam muito bem à praticamente qualquer região do planeta, seja ela muito fria ou muito quente.
Então vamos conhecer o seu valor terapêutico entre outros? Continuar lendo
A tapioca caiu definitivamente no gosto dos brasileiros, não só por ser versátil e combinar tanto com ingredientes doces como salgados, mas também pelos seus benefícios.
São vários os benefícios que a tapioca oferece para a saúde. Entre eles é possível destacar uma melhora na digestão, a redução do colesterol e como auxiliar no ganho de peso. Além disso, ela tem outros benefícios surpreendentes, como melhorar as atividades metabólicas, manter a densidade mineral óssea e até prevenir doenças neurodegenerativas. Continuar lendo
Os problemas financeiros afetam o sono de várias maneiras, desde insônia à noites mal dormidas. O estresse financeiro e a ansiedade também podem afetar muito a qualidade do sono.
Portanto, se você está constantemente preocupado com dinheiro, essa ansiedade provavelmente o acompanharão para a cama.
Além disso, a falta de distrações para desopilar pode realmente amplificar o barulho daquelas vozes irritantes em sua cabeça, resultando em longas noites passadas acordado na cama. Continuar lendo
Você sabia que o consumo de leite pode trazer vários malefícios? Inclusive há quem defenda que o leite e seus derivados não devem ser consumido por adultos ou que deva ser consumido com moderação.
Embora o leite seja considerado uma fonte importante de nutrientes, como proteínas, cálcio e vitamina D, algumas pessoas podem apresentar intolerância à lactose, alergia ao leite ou sensibilidade a proteínas do leite.
Além disso, de acordo com pesquisas, o leite também pode apresentar outros malefícios importantes, vamos conhecer alguns deles? Continuar lendo
O sal rosa, também conhecido como sal do Himalaia, é tido por muitas pessoas como uma opção mais saudável do que o sal branco comum.
No entanto, apesar do sal rosa conter minerais, como ferro, magnésio e cálcio, esses nutrientes estão em pequenas porções. Sendo assim, há quem acredite que seja improvável que eles tenham um impacto significativo na saúde.
Vamos descobrir então, porque ele é tão famoso e se vale a pena consumir sal rosa em nome de uma vida mais saudável? Continuar lendo
Você gosta de água saborizada, mas ainda não experimentou fazê-la com gás? Então aproveite essa dicas que você verá que sua água vai ficar ainda mais gostosa.
A água com gás é uma bebida hidratante carbonatada que oferece os mesmos benefícios que a água natural. Inclusive há quem sinta sua sede mais saciada com a água com gás do que com a água natural.
No entanto, algumas pessoas não gostam da sua alteração de sabor e procuram maneiras de tornar sua bebida mais saborosa. Vamos descobrir então como torná-la uma bebida deliciosa? Continuar lendo
Se você mora em uma região com um clima muito seco e quer umidificar o ar de algum ambiente de sua casa, então nesse artigo poderemos ajudar.
Isso porque ter ar seco em casa pode ser desconfortável, especialmente se você tem asma, alergias, problemas de pele ou resfriados. Aumentar a umidade, ou vapor de água no ar, geralmente é feito com um umidificador.
No entanto, os umidificadores grandes às vezes podem ser caros e os portáteis são eficazes apenas para um único cômodo. Mas, existem maneiras de aumentar naturalmente a umidade para combater o ar seco.
Vamos descobrir então algumas maneiras de fazer isso? Continuar lendo
O mamão é uma fruta tropical saborosa e incrivelmente saudável que oferece uma série de benefícios nutricionais e para a saúde.
Além disso, por ser uma fruta deliciosa e nutritiva é uma excelente escolha para um lanche saudável ou uma adição saborosa a smoothies e saladas.
Entre os principais nutrientes do mamão está a vitamina C e antioxidantes. Assim como, alguns compostos do mamão têm propriedades anticancerígenas e melhoram a saúde do coração, entre outros benefícios.
Vamos descobrir então os principais benefícios oferecidos pelo mamão que já foram comprovados pela ciência, assim como os cuidados que devemos tomar ao consumi-lo? Continuar lendo
Você já deve ter ouvido falar de arnica como remédio caseiro para muitas coisas, mas sabe para que ela serve realmente? Além disso, você sabe dos riscos de usá-la?
A arnica era o coringa de nossos antepassados, para tratar pequenas dores era uma das ervas preferidas. Vamos descobrir então o que a ciência acha disso? Continuar lendo