DIY – Ideias para montar fontes de água, monte você mesmo a sua

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Quando pensamos em um som relaxante, um dos primeiros que nos vem à cabeça é o barulho de água corrente, não é mesmo? Infelizmente, morar em um local que contemple esse som naturalmente é um privilégio pra muito poucos. Porém, conseguir reproduzir esse som da natureza em casa está ao alcance de qualquer um, para isso, basta colocar uma fonte ou uma cascata de água decorativa em algum ambiente dentro de casa ou do jardim. Continuar lendo

Alimentos para cultivar dentro de casa em vasos autoirrigáveis

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Uma das coisas mais gratificantes de chegar em casa após um longo dia de trabalho é encontrá-la repleta de vida. Plantas alegram e renovam uma casa, transformando-a em um lar. Podem ser flores, folhagens, mini-hortas, ervas, enfim, seres vivos que nos remetem à natureza e sua exuberância, quebrando o cinza árido das grandes cidades. Continuar lendo

Dica para beber água fresca por muito mais tempo durante a prática de exercícios

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Você vai à academia praticar exercícios? Ou vai caminhar, correr ou andar de bicicleta em um parque em um dia muito quente? Com a perda natural de líquidos do organismo, a sede naturalmente vai acompanhar essas atividades.

Para manter o corpo bem hidratado você costuma levar junto uma garrafa d’água bem gelada que em pouco tempo já fica morna e desagradável de beber, perdendo todo o seu frescor? Continuar lendo

DIY – Terrários – ideias, dicas e o passo-a-passo para montar o seu

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Montar e manter um terrário é muito fácil e divertido, é apaixonante e pode se transformar em um excelente hobby para quem gosta de plantas e quer exercitar sua criatividade através do contato com a natureza. Qualquer que seja o clima ou o espaço disponível em sua casa, sempre haverá espaço para um terrário. Além disso, é um excelente presente para dar a um amigo. Continuar lendo

DIY – A tapeçaria como hobby

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Como já publicamos diversas vezes aqui no blog “Lar, Doce Lar”, os hobbies são parte integrante de nossas vidas, e, escolher um que seja adequado ao nosso estilo de vida, nossos gostos e ao tempo que temos disponível para ele são fundamentais para sentirmos aquela sensação de prazer que ele nos traz. Continuar lendo

DIY – Aprenda a fazer puffs com pneus usados

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O descarte de pneus diariamente no mundo todo é motivo de grande preocupação dos ambientalistas, que procuram permanentemente formas de reaproveitá-los, isso é uma preocupação que deveria ser de todos. Se você é uma dessas pessoas que se preocupam com o meio ambiente ou se é daquelas pessoas que não gosta de botar nada fora, até mesmo aqueles pneus velhos que usou em seu carro e já não tem mais nenhuma utilidade, saiba que existem mil maneiras de reaproveitá-los, em jardins, mesas, cadeiras, caminhas para animais de estimação, brinquedos, entre outros. Continuar lendo

Caminhar uma hora por dia combate os efeitos causados pelo sedentarismo

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O sedentarismo é considerado um dos principais fatores de risco que podem causar a morte súbita, além disso, na maioria das vezes está associado, direta ou indiretamente, às causas ou ao agravamento da maioria das doenças. Saiba que o simples ato de andar uma hora por dia anula todos os efeitos causados por ele. Continuar lendo

Pessoas que leem livros vivem mais

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De acordo um estudo feito pela Universidade de Yale e publicado na revista “Social Science & Medicine“, as pessoas que têm o hábito de ler durante pelo menos 30 minutos diários são mais propensas a desfrutar de uma vida mais longa do que as pessoas que não cultivam esse hábito. Continuar lendo