Porque beber água com limão em jejum faz bem? O limão é a fruta cítrica tida como a mais importante na prevenção de doenças.
E, graças ao seu alto volume de vitaminas, em especial a vitamina C, é um grande eliminador de bactérias e toxinas do nosso corpo e proporciona um significativo aumento das defesas do mesmo. Continuar lendo
Existem muitas pesquisas e artigos escritos por especialistas sobre a importância da presença constante do pai e da mãe na criação e no desenvolvimento dos filhos.
Mas essa pesquisa feita por uma universidade canadense, tem um enfoque diferente. Isso porque seu objetivo foi analisar somente a influência da presença do pai na saúde dos filhos. Continuar lendo
Dois novos estudos comprovam que ingerir chocolate com amêndoas ajuda a dormir melhor. Se dormir é bom, imagine então “ter” que comer chocolate com amêndoas para dormir? Deve ser um sacrifício enorme. 🙂 Continuar lendo
O gengibre é uma das especiarias mais poderosas que se tem conhecimento. Isso porque seus benefícios à saúde e seus usos medicinais são praticamente infinitos.
Portanto, é muito interessante e até surpreendente conhecer alguns desses benefícios que ele pode nos proporcionar. Continuar lendo
Você sabe que plantas que ajudam a dormir melhor? Isso mesmo, existem plantas que podem deixar nossas noites de sono muito melhores.
As plantas utilizadas dentro de casa não têm apenas a função de torná-la mais bonita, decorá-la e de trazer mais vida aos ambientes, elas também exercem muitas outras funções que influenciam no nosso bem estar. Vamos dedicar esse artigo às que melhoram a qualidade do nosso sono, por possuírem propriedades tranquilizantes.
Depois de ler esse texto você terá mais informações sobre como escolher as plantas mais adequadas para seu quarto. Continuar lendo
Você sabe quais os alimentos que consumimos mais contém agrotóxicos e como eliminar esse produto nocivo para a saúde?
Vivemos em tempos em que, em nome do aumento da produtividade e lucratividade, nem sempre (ou quase nunca) os produtores de alimentos usam técnicas de cultivo em que levem em conta a preocupação com a saúde de quem vai consumir seus produtos.
Sendo assim, precisamos estar cientes que, o que para nós consumidores é necessidade, para quem produz o que consumimos trata-se de um negócio que precisa necessariamente dar lucro, sob pena de não sobreviver. Continuar lendo
Você sabia que caminhar na esteira está entre os exercícios mais odiados? Se você está entre as pessoas que odeiam esteira, então aproveite essas dicas.
Será que existe anti-hobby? Depois de postarmos vários textos sobre a importância de ter um hobby em nossa vida, um leitor nos enviou um texto seu, com uma abordagem muito interessante sobre como transformar uma obrigação tediosa e penosa em prazer. Continuar lendo
Isso mesmo, você sabia que o mofo causa doenças? Muitas pessoas ignoram isso.
O mofo não é somente um grande gerador de mau cheiro, mas também um grande causador de doenças. Continuar lendo
Esse artigo vai abordar a jardinagem e a saúde física e mental de uma forma que talvez para você seja novidade.
Você gosta de jardinagem? Se você já plantou alguma semente ou mudinha, que brotou, certamente acompanhar o nascimento e o crescimento da planta lhe trouxe uma enorme sensação de alegria e orgulho, não é verdade? Continuar lendo
Será que os aromas realmente são importantes e têm influência em nossa vida? Nesse artigo vamos esclarecer essa e outras dúvidas sobre aromas.
Vamos primeiro esclarecer a diferença entre aromaterapia e aromacologia, pois são termos que se confundem na língua portuguesa e são poucos os lugares onde se encontra a explicação do que significa cada um deles. Continuar lendo