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Descubra por que queimar folhas de louro em locais fechados é uma prática milenar e muito usada.

Se você já esteve alguma vez em um estúdio de ioga ou em uma loja de produtos zen, é provável que percebeu que estes locais sempre têm um cheiro bem característico. Isso porque muitos destes locais defumam com frequência suas dependências com a fumaça de ervas holísticas e purificantes.

Quais os motivos queimar louro em ambientes fechados?

A folha de louro é muito popular como um tempero na culinária, portanto, é provável você a tenha em sua cozinha. No entanto, o que poucos sabem é que, além da preparação de receitas, as folhas dessa árvore de origem mediterrânea também podem ser usadas para muitos benefícios para a saúde.

Assim, as ervas aromáticas são usadas por diversas culturas ao redor do mundo ao longo do tempo. Não somente na culinária, mas na elaboração de remédios naturais e de outros produtos que levam uma grande gama de benefícios para quem usa.

O louro teve um papel essencial nas civilizações grega e romana. O ritual de defumação dos ambientes funciona como a queima de um incenso, prática de origem oriental já muito comum e difundida nas culturas ocidentais.

As folhas de louro são ideais para isso, porque são tidas como ervas purificadoras há muito tempo. Assim, tanto nas culturas grega e romana, quanto na indiana e caribenha, essa erva se manteve mesmo com o passar do tempo.

Desta forma, usa-se as folhas de louro não somente como condimento nas mais diversas receitas, mas também em cremes, loções, perfumes, sabões e detergentes.

Queimar louro tem base na ciência

De acordo com pesquisas feitas com base nos hábitos do povos antepassados, tradicionalmente eles usavam as folhas do louro como base para o preparo de sedativos, analgésicos, anticonvulsivantes e anti-inflamatórios naturais. Além disso, as folhas do louro contam com propriedades bactericidas e antifúngicas e também auxiliam na redução da pressão arterial e na manutenção da frequência cardíaca. Desta forma, muitas vezes é indicada como tratamento fitoterápico no tratamento natural para insônia, estresse crônico e alterações de humor.

Muito presentes nas mais variadas tradições culinárias do mundo, as folhas de louro também oferecem diversos benefícios à saúde quando acrescidas em receitas, podendo auxiliar na redução dos níveis de glicose e de colesterol, mostrando-se grande aliada para as pessoas com problemas de diabetes, no fígado e nos rins.

Além disso, diversas culturas ao redor do mundo também usam o chá de folha de louro como um auxiliar nos tratamentos de doenças crônicas, dadas as suas propriedades no combate à dor e à inflamação.

Benefícios de queimar folhas de louro

As folhas de louro têm muitas propriedades benéficas para a saúde e para aromatizar. Assim, elas são muito comuns como ingrediente de fragrâncias em cremes, loções, perfumes, sabões e detergentes.

Os principais prováveis benefícios para a saúde que a folha de louro pode trazer:

• Reduzir dores;
• Acalmar o sistema nervoso;
• Aumentar e estimular o processo de transpiração;
• Fortalecer o sistema imunológico;
• Aumentar a atividade mental geral.

Se você estiver se sentindo estressado ou de mau humor, então proceda com a queima de uma ou duas folhas de louro para defumar o ambiente. Mas, para evitar riscos com o fogo, coloque as folhas dentro de uma travessa de metal ou de outro material não inflamável. Assim, permita que a fumaça tome conta do ambiente com todas as saídas fechadas, retirando-se do recinto durante este processo.

Após um período de, no mínimo, 10 minutos, ao retornar à sala abra as janelas e portas para que o ar volte a circular. Depois disso basta sentar e aproveitar a fragrância relaxante que terá tomado conta do ambiente, fazendo com que seus músculos e sua mente fiquem mais relaxados. Isso permitirá que você se concentre com maior facilidade em alguma tarefa que precise realizar.

Além disso, as folhas de louro ainda trazem um benefício extra, as baratas odeiam o seu aroma, portanto elas são muito eficientes para espantá-las.

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