saúde

12 plantas que nos ajudam a dormir melhor

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plantas que ajudam a dormir melhor

Você sabe que plantas que ajudam a dormir melhor? Isso mesmo, existem plantas que podem deixar nossas noites de sono muito melhores.

As plantas utilizadas dentro de casa não têm apenas a função de torná-la mais bonita, decorá-la e de trazer mais vida aos ambientes, elas também exercem muitas outras funções que influenciam no nosso bem estar. Vamos dedicar esse artigo às que melhoram a qualidade do nosso sono, por possuírem propriedades tranquilizantes.

Depois de ler esse texto você terá mais informações sobre como escolher as plantas mais adequadas para seu quarto. Continuar lendo →

Dicas para eliminar os agrotóxicos das frutas e verduras que consumimos

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Dicas para eliminar os agrotóxicos das frutas e verduras que consumimos

Você sabe quais os alimentos que consumimos mais contém agrotóxicos e como eliminar esse produto nocivo para a saúde?

Vivemos em tempos em que, em nome do aumento da produtividade e lucratividade, nem sempre (ou quase nunca) os produtores de alimentos usam técnicas de cultivo em que levem em conta a preocupação com a saúde de quem vai consumir seus produtos.

Sendo assim, precisamos estar cientes que, o que para nós consumidores é necessidade, para quem produz o que consumimos trata-se de um negócio que precisa necessariamente dar lucro, sob pena de não sobreviver. Continuar lendo →

Caminhando na esteira, como transformar um martírio em prazer?

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Caminhando na esteira, como transformar um martírio em prazer?

Você sabia que caminhar na esteira está entre os exercícios mais odiados? Se você está entre as pessoas que odeiam esteira, então aproveite essas dicas.

Será que existe anti-hobby? Depois de postarmos vários textos sobre a importância de ter um hobby em nossa vida, um leitor nos enviou um texto seu, com uma abordagem muito interessante sobre como transformar uma obrigação tediosa e penosa em prazer. Continuar lendo →

Jardinagem, o hobby que me encanta!

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Jardinagem, o hobby que me encanta

Já publicamos aqui no blog “Lar, Doce Lar” vários artigos sobre hobbies e sobre a sua importância em nossas vidas, nesse texto trouxemos um relato sobre o hobby da jardinagem, considerado um dos que mais ajudam a combater o estresse e um dos mais gratificantes. Continuar lendo →

10 coisas que pessoas infelizes fazem

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10 coisas que pessoas infelizes fazem

Pessoas felizes não procuram pela felicidade. Pessoas felizes o são porque vivem a vida da melhor maneira que podem.

Já as pessoas cronicamente infelizes querem curar sua infelicidade tentando livrar-se de tudo o que existe de ruim. Felicidade não pode ser alcançada, encontrada ou aprendida. Felicidade acontece. Continuar lendo →