Segundo pesquisas recentes, oito em cada dez adultos sofrem de dores nas costas regularmente. O que é mais alarmante é que estas mesmas pesquisas revelam que nove em cada dez pessoas que sofrem com estas dores não faz ideia de suas causas. Os especialistas tem ligado as dores na coluna à nossa evolução – em tese, nossa coluna não foi “planejada” para sermos animais bípedes. Continuar lendo
Uma das modas mais recentes entre as pessoas que se ligam em alimentos funcionais e benéficos para a saúde, o golden milk (em tradução livre, leite dourado ou leite de ouro) vem se tornando cada vez mais popular. Diversas redes de restaurantes e cafeterias já estão incorporando o golden milk (ou variantes dele, até em drinques) aos seus cardápios. Mas você sabe o que é golden milk? Continuar lendo
Na era da informação, onde questionamos tanto a qualidade e a composição dos produtos que consumimos, não podemos deixar de pensar nos sabonetes. Você sabe qual a diferença entre os sabonetes industrializados e os artesanais? É só a forma como são feitos ou sua fórmula também é diferente? Continuar lendo
Quem sofre com a acne sabe como esse problema de pele pode causar muitos inconvenientes tanto físicos como psicológicos. A acne pode deixar a pele da pessoa marcada para sempre e causar danos à sua autoestima que talvez sejam muito difíceis de reparar. Se você suspeita que tem acne deve consultar um dermatologista imediatamente para que ele lhe indique o tratamento mais adequado, pois a acne é dividida em níveis de intensidade. Assim, a ajuda de um profissional da saúde é essencial para resolver este problema de vez, principalmente se você sofre de acne crônica. Continuar lendo
Quem tem problemas respiratórios – ou convive com alguém que tenha – sabe como os ácaros podem dar muita dor de cabeça (literalmente). Muitas pessoas apresentam quadros graves de alergia provocados pela presença dos ácaros no ambiente, principalmente no sistema respiratório e na pele. Estima-se que 30% da população mundial sofra com crises de asma e/ou rinite causadas pela presença de ácaros nos ambientes. Continuar lendo
Assim como o alho tem sabor e aromas característicos, interessantes e versáteis, para ser utilizado amplamente na culinária, ele também tem várias propriedades medicinais. De fato, comunidades ao redor de todo o mundo continuam contando com os poderes de cura do alho no preparo de pastas e cremes para o tratamento de doenças e ferimentos. Entretanto, antes que você passe a olhar para o alho como um remédio natural, você precisa saber de algumas coisas. Continuar lendo
Encontrar um xarope eficiente para a tosse – seja para crianças ou para adultos – nunca foi e nem nunca será uma tarefa fácil. Entretanto, um bom xarope pode ser o aliado mais efetivo no momento de descansar e se recuperar de uma gripe ou resfriado, afinal existe coisa mais chata do que uma tosse interminável? Continuar lendo
Alguns sinais de que seu fígado não está bem e que você pode estar armazenando toxinas nas suas células de gordura podem ser detectados facilmente, descubra quais são. Continuar lendo
O crescimento de mofo dentro da sua casa é um fator de risco à saúde que deve ser combatido o mais rápido possível, além de poder ser uma fonte de desconforto por sua aparência e pelo seu odor. Isto porque a presença de mofo pode afetar você e sua família, principalmente as crianças, podendo levar a problemas nas articulações, no sistema nervoso, no cérebro e no seu sistema imunológico. Continuar lendo
Costumamos ler e ouvir que a pressão alta é uma doença silenciosa, ou seja, sem sintomas aparentes e que a maioria dos pacientes hipertensos não sente absolutamente nada. Mas a verdade é que nosso corpo emite os sintomas sim, porém eles vão aumentando com o decorrer do tempo. Nosso organismo vai se acostumando com os sintomas da pressão alta de modo que na maioria das vezes não percebemos seu agravamento, dai vem a expressão de “doença silenciosa”. Continuar lendo