Muitas mulheres compartilham um certo desconforto quando o assunto é fazer o número 2, especialmente quando é preciso fazê-lo fora de casa. Essa questão, embora seja uma necessidade fisiológica absolutamente normal, ainda é um tabu. Continuar lendo
saúde
Estudo comprova: luz solar mata os micro-organismos da poeira doméstica
Abrir a nossa casa para a luz solar, mesmo através dos vidros das janelas é uma maneira eficiente de combater os germes e bactérias encontrados naquela poeira doméstica que fica suspensa – quem já não observou que a luz solar expõe aquele pó suspenso que fica permanentemente ao nosso redor? Continuar lendo
Benefícios do chá de hortelã – Parte II
Esse é o segundo texto da nossa série sobre os benefícios proporcionados pelo consumo do chá de hortelã. Conforme falamos em nosso texto anterior, o chá de hortelã está se tornando cada vez mais popular entre os entusiastas da alimentação saudável devido às suas propriedades terapêuticas e medicinais. Continuar lendo
Benefícios do chá de hortelã – Parte I
O chá de hortelã está se tornando cada vez mais popular dentre os entusiastas da alimentação saudável – não só por seu maravilhoso e rico sabor, mas por todos os benefícios contidos nessa erva aromática. Continuar lendo
Usos e benefícios do bicarbonato de sódio – Parte I
O bicarbonato de sódio é um produto muito versátil, portanto muito utilizado tanto na cozinha como na manutenção doméstica – aqui mesmo no blog “Lar, Doce Lar” já ensinamos diversos usos para este maravilhoso produto. Mas você sabe o motivo do bicarbonato de sódio ser um produto tão versátil? Continuar lendo
Usando o banheiro fora de casa sem traumas
Quem nunca ficou constrangido com o odor do seu número 2 feito fora de casa, que atire o primeiro rolo de papel higiênico! Sim, por mais que a maioria das pessoas não goste da ideia de fazer cocô em um banheiro que não seja o seu, a verdade é que isso muitas vezes é inevitável. Continuar lendo
Maneiras eficientes de acabar com o mofo
Os problemas de saúde causados por exposição ao mofo estão entre os mais comuns, principalmente problemas relacionados ao sistema respiratório. O mofo pode ser bem sacana pois muitas pessoas sofrem de problemas de saúde com sintomas característicos de exposição ao mofo, mas nunca percebem que tais problemas são efetivamente causados pela presença destes fungos em sua casa. Até mesmo os médicos e outros especialistas da área de saúde muitas vezes subestimam os problemas causados pela exposição contínua ao mofo. Continuar lendo
Algumas maneiras para melhorar o seu senso de equilíbrio! Teste rápido…
Nós não nos preocupamos muito com o nosso senso de equilíbrio até o momento em que começamos a sofrer pequenos acidentes. Na verdade, ninguém dedica muito tempo a pensar sobre isso desde o momento em que aprendemos, quando crianças, a nos equilibrarmos sobre as nossas duas pernas. Continuar lendo
Quanto de água devemos consumir?
Você certamente já cansou de ouvir sobre como é importante se manter bem hidratado. Aqui mesmo no blog “Lar, Doce Lar” já publicamos diversos textos sobre esse assunto. Mas você sabe o motivo disso? Ou quanta água você precisa consumir? Será que você pode beber outras coisas – como sucos, chás e café – e ainda considerar isso como consumir água? Estranhamente para a maioria das pessoas é muito fácil beber algumas latas de cerveja durante uma conversa à tardinha – mas tomar 2 litros de água durante um dia inteiro parece um desafio colossal. Continuar lendo
Como aliviar a dor nas costas de uma maneira efetiva
Segundo pesquisas recentes, oito em cada dez adultos sofrem de dores nas costas regularmente. O que é mais alarmante é que estas mesmas pesquisas revelam que nove em cada dez pessoas que sofrem com estas dores não faz ideia de suas causas. Os especialistas tem ligado as dores na coluna à nossa evolução – em tese, nossa coluna não foi “planejada” para sermos animais bípedes. Continuar lendo