Lar é como definimos uma casa onde gostamos de estar, onde convivemos com nossa família. É quase como se uma construção tivesse sentimentos, a expressão popular “Lar, Doce Lar” resume perfeitamente esse sentimento.
Em um momento de pandemia mundial, quando as autoridades determinam que fiquemos em casa, o ideal é que possamos nos sentir em nosso lar, não é mesmo? Continuar lendo
Com a quarentena recomendada pelas autoridades em função da pandemia de Coronavírus, muitas dúvidas precisam ser esclarecidas para a população, que algumas vezes fica a mercê de sua própria sorte, sem saber exatamente como proceder em algumas situações de risco.
Como essa é uma doença respiratória, saber como agir ao utilizar o ar condicionado e os cuidados necessários para com os equipamentos é importantíssimo, tanto para quem está em casa confinado com sua família, ou para quem permanece trabalhando em um ambiente climatizado. Continuar lendo
Em uma série de textos publicada aqui no blog “Lar, Doce Lar” sobre probióticos, abordamos e passamos dicas e informações sobre kefir, kombucha, koffucha e jun, probióticos que estão sendo muito utilizados em todo o Brasil.
Nesse texto vamos abordar uma outra fonte de probióticos, essa um pouco mais desconhecida que os outros por aqui, mas que é milenar e a mais popular no México. Trata-se do tepache, bebida fermentada produzida com ingredientes saudáveis e saborosos. O tepache contém probióticos que contribuem para a saúde da nossa flora intestinal entre outros benefícios para nosso organismo. Continuar lendo
O conhecimento, tanto da cura pela aromaterapia como pela fitoterapia, foi adquirido através de experiências dos povos e é transmitido de geração em geração. É o uso da natureza em nosso benefício.
Em muitos casos, baseada nesse conhecimento popular, a ciência faz pesquisas para comprová-los ou não. Nesses casos, se comprovadas as propriedades benéficas, os saberes populares e a ciência se complementam, potencializando assim o poder de cura de cada elemento contido na natureza. Continuar lendo
Fitoterapia é a utilização de plantas para tratamentos em geral. Na cosmética artesanal é o uso de ativos que darão a propriedade ao cosmético, tornando-o mais rico e natural. Usando corantes naturais, ervas, argilas, óleos vegetais e outros ingrediente na composição tornamos os produtos mais benéficos. Continuar lendo
No Brasil, geralmente o consumo de couve está associado à uma feijoada completa não é mesmo? Seu amargor característico não é apreciado por muitos para o consumo diário, porém, se bem preparada, de forma a atenuar esse amargor, é um alimento que pode sim entrar em nosso dia a dia e enriquecer nossa alimentação. Continuar lendo
Com o objetivo de informar e conscientizar a população brasileira sobre o consumo de hortaliças a Embrapa Hortaliças criou um programa com informações e dicas muito interessantes para quem deseja adotar uma alimentação mais saudável e nutritiva. Continuar lendo
Muitas mulheres compartilham um certo desconforto quando o assunto é fazer o número 2, especialmente quando é preciso fazê-lo fora de casa. Essa questão, embora seja uma necessidade fisiológica absolutamente normal, ainda é um tabu. Continuar lendo
Abrir a nossa casa para a luz solar, mesmo através dos vidros das janelas é uma maneira eficiente de combater os germes e bactérias encontrados naquela poeira doméstica que fica suspensa – quem já não observou que a luz solar expõe aquele pó suspenso que fica permanentemente ao nosso redor? Continuar lendo
Esse é o segundo texto da nossa série sobre os benefícios proporcionados pelo consumo do chá de hortelã. Conforme falamos em nosso texto anterior, o chá de hortelã está se tornando cada vez mais popular entre os entusiastas da alimentação saudável devido às suas propriedades terapêuticas e medicinais. Continuar lendo