O COVID-19 e a saúde mental

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Lar é como definimos uma casa onde gostamos de estar, onde convivemos com nossa família. É quase como se uma construção tivesse sentimentos, a expressão popular “Lar, Doce Lar” resume perfeitamente esse sentimento.

Em um momento de pandemia mundial, quando as autoridades determinam que fiquemos em casa, o ideal é que possamos nos sentir em nosso lar, não é mesmo? Continuar lendo

Coronavírus pode contaminar através do ar condicionado?

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Com a quarentena recomendada pelas autoridades em função da pandemia de Coronavírus, muitas dúvidas precisam ser esclarecidas para a população, que algumas vezes fica a mercê de sua própria sorte, sem saber exatamente como proceder em algumas situações de risco.

Como essa é uma doença respiratória, saber como agir ao utilizar o ar condicionado e os cuidados necessários para com os equipamentos é importantíssimo, tanto para quem está em casa confinado com sua família, ou para quem permanece trabalhando em um ambiente climatizado. Continuar lendo

Você sabe o que é tepache? Aprenda a fazer

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Em uma série de textos publicada aqui no blog “Lar, Doce Lar” sobre probióticos, abordamos e passamos dicas e informações sobre kefir, kombucha, koffucha e jun, probióticos que estão sendo muito utilizados em todo o Brasil.

Nesse texto vamos abordar uma outra fonte de probióticos, essa um pouco mais desconhecida que os outros por aqui, mas que é milenar e a mais popular no México. Trata-se do tepache, bebida fermentada produzida com ingredientes saudáveis e saborosos. O tepache contém probióticos que contribuem para a saúde da nossa flora intestinal entre outros benefícios para nosso organismo. Continuar lendo

Produtos fitoterápicos e aromáticos da Kamari

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O conhecimento, tanto da cura pela aromaterapia como pela fitoterapia, foi adquirido através de experiências dos povos e é transmitido de geração em geração. É o uso da natureza em nosso benefício.

Em muitos casos, baseada nesse conhecimento popular, a ciência faz pesquisas para comprová-los ou não. Nesses casos, se comprovadas as propriedades benéficas, os saberes populares e a ciência se complementam, potencializando assim o poder de cura de cada elemento contido na natureza. Continuar lendo

Saboaria fitoterápica, o que é e qual a sua utilidade

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Fitoterapia é a utilização de plantas para tratamentos em geral. Na cosmética artesanal é o uso de ativos que darão a propriedade ao cosmético, tornando-o mais rico e natural. Usando corantes naturais, ervas, argilas, óleos vegetais e outros ingrediente na composição tornamos os produtos mais benéficos. Continuar lendo

Benefícios proporcionados pelo consumo de couve

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No Brasil, geralmente o consumo de couve está associado à uma feijoada completa não é mesmo? Seu amargor característico não é apreciado por muitos para o consumo diário, porém, se bem preparada, de forma a atenuar esse amargor, é um alimento que pode sim entrar em nosso dia a dia e enriquecer nossa alimentação. Continuar lendo

Benefícios do chá de hortelã – Parte II

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Esse é o segundo texto da nossa série sobre os benefícios proporcionados pelo consumo do chá de hortelã. Conforme falamos em nosso texto anterior, o chá de hortelã está se tornando cada vez mais popular entre os entusiastas da alimentação saudável devido às suas propriedades terapêuticas e medicinais. Continuar lendo