Cuidados com a saúde devem ser uma prioridade em nossa rotina. Adotar hábitos saudáveis, como uma alimentação balanceada e a prática de exercícios físicos, impacta diretamente nossa qualidade de vida.
Além disso, manter uma boa higiene e realizar exames médicos regulares ajudam a prevenir doenças e promovem o bem-estar geral. Continuar lendo
Diferentes estilos de decoração interferem no bem-estar de pessoas diferentes.
Portanto, nesse artigo vamos explorar diferentes estilos de decoração que muitas pessoas acham atraentes para melhorar a sensação de bem-estar em seus espaços. Continuar lendo
Proteger os filhos nas redes sociais é uma preocupação legítima de todos os pais em função da exposição a diferentes conteúdos e interações online.
É inegável que as redes sociais são um avanço da sociedade, que aproxima mais as pessoas e facilita a interação. No entanto, é comum haver problemas causados por pessoas inescrupulosas, ou até mesmo sem intenção de prejudicar ninguém, mas que podem acabar até em tragédias. Continuar lendo
A dor é universal, acomete todos os seres vivos, é uma sensação que transcende continentes, barreiras culturais, étnicas e sociais.
Desde os primórdios da humanidade, a dor tem desafiado a compreensão e intrigado médicos, cientistas e filósofos.
Neste artigo vamos explorar a sua complexidade, abordando também seus aspectos físicos, emocionais e sociais, bem como os avanços na compreensão e tratamento dessa experiência humana única. Continuar lendo
Descobrir as possibilidades da mente humana através da hipnose condicionativa é uma poderosa técnica de terapia.
Na busca contínua por compreender e desvendar os mistérios da mente humana, a hipnose é um objeto de estudo e fascínio desde muito tempo.
Nessa área, uma abordagem que tem atraído considerável atenção é a hipnose condicionativa, uma técnica poderosa que se baseia na ideia de que a mente humana pode ser condicionada a responder a sugestões específicas, resultando em mudanças comportamentais positivas e duradouras. Continuar lendo
Os níveis de ansiedade no Brasil são altos, grande parte da população brasileira sofre de algum nível de ansiedade.
Esse é um alerta que deve ser considerado sobre a saúde mental no Brasil, isso porque esse número transforma o país em um dos mais ansiosos do mundo. Há afirmações de que seja o mais ansioso, mas isso é difícil de medir com precisão.
Nesse artigo vamos analisar os fatores que contribuem para os altos níveis de ansiedade no Brasil, examinando suas causas, impactos, assim como possíveis estratégias de enfrentamento. Continuar lendo
A proteína texturizada de soja (PTS), também chamada de carne de soja ou carne vegetal, é um produto muito popular como substituto da carne em dietas vegetarianas e veganas.
No entanto, assim como todos os produtos que consumimos, ela tem suas vantagens e desvantagens. Portanto, se você consome ou pretende consumir esse alimento, o ideal é conhecê-lo melhor. Continuar lendo
O chá de boldo é muito consumido no Brasil, portanto nesse texto vamos explorar seus usos e porque ele é tão popular.
O boldo é uma planta medicinal usada no preparo de infusões e chás em função de possíveis benefícios à saúde, principalmente ao aparelho digestivo. Continuar lendo
O autoamor (amor próprio) e o autocuidado são essenciais para cuidar de si mesmo. Na verdade o autocuidado é a forma mais pura de autoamor.
No mundo agitado de hoje pode ser um muito difícil priorizar a si mesmo e saber o que você precisa fazer para se sentir bem.
Portanto, aprenda como praticar o autoamor e o autocuidado para ter uma vida com menos estresse e ansiedade. Continuar lendo
A babosa é um planta medicinal que serve para tratar diversos problemas de saúde, tanto internos como externos em nosso corpo.
Há milhares de anos a babosa, também conhecida como aloe vera é usada pela humanidade para curar e melhorar a saúde da pele.
Há muitas pesquisas que mostram que a babosa serve para tratar nosso corpo por dentro e por fora, portanto, vamos conhecer os benefícios dessa planta maravilhosa? Continuar lendo