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Receita de “sopa fantasmagórica”

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Se tem uma situação que costuma gerar um certo estresse na relação entre pais e filhos pequenos é o momento da refeição, quando a criança se recusa a comer o que os pais querem oferecer para ela, não é mesmo?

Alguns pais costumam inventar mil truques para que seus filhos aceitem a comida mais facilmente. Alguns até botam terror nos filhos em um momento de desespero, em função da preocupação de que seu filho possa ficar doente pela má alimentação e falta de nutrientes essenciais para o seu desenvolvimento. 🙂 Continuar lendo →

Aprenda alguns hábitos saudáveis para diminuir o estresse escolar

Tempo estimado para leitura: 3 minutos

O início de um ano letivo é como um recomeço para pais e para crianças e adolescentes. Há uma variação intensa de rotina – da rotina relaxada das férias para uma rotina mais regrada e com horários fixos. Esta transação pode ser algo por si só muito estressante, mas não precisa ser assim. Neste texto apresentaremos alguns hábitos que sua família pode incorporar em sua rotina para auxiliar seus filhos a sofrerem menos com o estresse que a escola ou a faculdade podem gerar. Continuar lendo →

Ideias de cantinhos de leitura para os pequenos

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De acordo com a grande maioria de pesquisadores, a leitura é essencial para o ser humano. É muito importante para melhorar o raciocínio, o vocabulário e aumenta a cultura geral do leitor. Algumas pessoas, mesmo que não tenham sido incentivadas na infância, conseguem adquirir o hábito da leitura depois de adultos, mas é muito importante que a criança seja estimulada a ler desde a primeira infância. Continuar lendo →

Natal para mim é isso…

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Hoje ao sentar-me para escrever um texto para o blog “Lar, Doce Lar” já tinha um assunto definido, porém não consegui concentrar-me para desenvolvê-lo, afinal é Natal, para mim a melhor festa do ano! Não é como uma festa de aniversário ou como a festa de Ano Novo. É um momento em que queremos passar com as pessoas que são mais queridas. Continuar lendo →

Os cuidados para o verão

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É verão! Época de praia, piscina, sol e muito calor. Nesta época geralmente ficamos mais tempo ao ar livre, aumentando nossa exposição ao sol. Com esse hábito, aumentamos o risco de queimaduras, câncer de pele e outros problemas relacionados ao calor, pois é no verão que os raios solares incidem com mais intensidade sobre a terra. Para aproveitarmos essa época sem prejudicar nossa saúde é importante adotarmos alguns cuidados básicos. Se você trabalha ao sol, esses cuidados são ainda mais importantes, em função do tempo de exposição ser ainda maior. Continuar lendo →

Estudo afirma que a presença do pai é crucial para a saúde dos filhos

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Existem muitas pesquisas e artigos escritos por especialistas sobre a importância da presença constante do pai e da mãe na criação e no desenvolvimento dos filhos, mas essa pesquisa feita por uma universidade canadense, tem um enfoque diferente, seu objetivo foi analisar somente a influência da presença do pai na saúde dos filhos. Continuar lendo →