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Os mudras são gestos ou posições feitos com as mãos, dedos e corpo, que têm um significado simbólico e são usados em práticas espirituais, religiosas e culturais, como por exemplo no hinduísmo e no budismo.
Portanto, usa-se eles em meditação, yoga, dança e cerimônias rituais para canalizar energias, expressar sentimentos ou representar conceitos espirituais.
Cada mudra tem um significado único e conecta a mente, o corpo e a energia espiritual de quem pratica.
Nesse artigo vamos detalhar melhor esse gesto poderoso, assim como listar os mais populares. Continuar lendo →