Goiaba: benefícios para a saúde e possíveis malefícios

Tempo estimado para leitura: 8 minutos

benefícios da goiaba - capa

Você conhece os benefícios oferecidos pela goiaba? Além disso, você sabia que consumir goiaba também pode trazer malefícios?

Sim, a goiaba, assim como as folhas de goiabeira são excelentes aliados para a saúde, mas podem ser restritivos para algumas pessoas. Continuar lendo

Otimização inteligente: criando quartos de gêmeos em espaços limitados

Tempo estimado para leitura: 5 minutos

quarto de gêmeos com pouco espaço - capa

Um quarto de gêmeos com pouco espaço, exige uma abordagem criteriosa e criativa. Portanto, a otimização do espaço se revela essencial para garantir ambientes funcionais e aconchegantes para as crianças.

O desafio de equilibrar a utilidade dos móveis com o espaço disponível impulsiona a busca por soluções inteligentes. Continuar lendo

O que são mudras, seus benefícios e significados

Tempo estimado para leitura: 7 minutos

mudras - capa

Os mudras são gestos ou posições feitos com as mãos, dedos e corpo, que têm um significado simbólico e são usados em práticas espirituais, religiosas e culturais, como por exemplo no hinduísmo e no budismo.

Portanto, usa-se eles em meditação, yoga, dança e cerimônias rituais para canalizar energias, expressar sentimentos ou representar conceitos espirituais.

Cada mudra tem um significado único e conecta a mente, o corpo e a energia espiritual de quem pratica.

Nesse artigo vamos detalhar melhor esse gesto poderoso, assim como listar os mais populares. Continuar lendo

O que é perlita e para que serve?

Tempo estimado para leitura: 7 minutos

O que é perlita - capa

Você já deve ter ouvido ou lido em dicas de jardinagem para usar perlita, também chamada de perlite. Mas você sabe para que serve e o que é?

Também, provavelmente você já encontrou perlita à venda em floriculturas e outras lojas especializadas em agricultura e jardinagem. Ela se parece com pequenas pedrinhas brancas ou seixos.

De fato, ela é um mineral amplamente usado na agricultura devido às suas propriedades únicas e vantagens que oferece para o cultivo de plantas.

Nesse artigo vamos explicar então tudo sobre esse excelente aliado dos jardineiros. Continuar lendo

Coisas que atraem azar, superstição ou realidade?

Tempo estimado para leitura: 6 minutos

Coisas que atraem azar - capa

Apesar de não haver base científica, há muitas culturas que acreditam que certas coisas atraem azar.

Se você tem algum nível de superstição e acredita em sorte ou azar, saiba que não está sozinho. Existem muitas lendas e até mesmo ciências como o Feng Shui que acreditam que certas coisas devem ser evitadas em casa porque atraem azar.

Mas, desde a escolha da decoração até objetos estragados, o que devemos evitar para não atrair má sorte? Continuar lendo

O que é o método FlyLady?

Tempo estimado para leitura: 4 minutos

O que é o método FlyLady - capa

Você já ouviu falar do método de limpeza FlyLady (ou Fly Lady)? Uma rotina de de organização e limpeza que diminui o estresse e que muitos especialistas adoram.

Isso porque ele reduz a carga mental que acompanha a limpeza através de um método de limpeza e organização programados. Continuar lendo

Jardim para idosos, como montar?

Tempo estimado para leitura: 10 minutos

Jardim para idosos - capa

Descubra como tornar o espaço de quintal em um jardim adequado e prazeroso para para idosos.

Os benefícios de passar uma parte do dia ao ar livre já são conhecidos por praticamente todas as pessoas. Mas à medida que as pessoas envelhecem, esse simples e necessário prazer pode se tornar mais desafiador pelo risco de acidentes.

Isso porque elas perdem força, resistência e mobilidade, exigindo adaptações para permitir o uso contínuo e o prazer no jardim.

Portanto, nesse artigo vamos abordar o que você deve fazer e o que não deve fazer para montar um jardim adequado para idosos. Continuar lendo

Legumes assados na air fryer: 10 dicas para obter sabor e qualidade ao preparar

Tempo estimado para leitura: 4 minutos

Legumes assados na air fryer

Quem busca dicas para fazer legumes assados na Air Fryer, está no lugar certo. Afinal, separamos algumas informações que irão contribuir para uma refeição saudável e muito mais deliciosa.

Além disso, é importante explicar que a maior parte das receitas na Air Fryer exigem pouco conhecimento de cozinha. Entretanto, com pequenas dicas, é possível transformar o momento de preparar a comida em uma ocasião de prazer e alegria.

Por isso, confira o conteúdo exclusivo que preparamos e anote as nossas dicas. Boa leitura! Continuar lendo

8 itens que não podem faltar em uma cozinha completa

Tempo estimado para leitura: 5 minutos

cozinha completa - capa

Quem deseja ter uma cozinha completa, sabe que há vários fatores a se considerar antes de começar uma reforma ou a aquisição dos móveis. Afinal, tudo depende do espaço disponível, das preferências e claro, do orçamento para a aquisição.

Além disso, renovar a casa exige uma pesquisa minuciosa de preços, modelos e marcas. E também, entender quais peças ou acessórios são essenciais para a composição do ambiente.

Por isso, preparamos este conteúdo exclusivo para te ajudar a montar uma cozinha completa e ter um cantinho para preparar os melhores pratos para a família e amigos. Confira conosco e boa leitura! Continuar lendo