Você sabe como congelar o manjericão preservando o seu sabor maravilhoso e a qualidade?
Nos acompanhe nesse texto que vamos ensinar algumas maneiras de fazer isso. Continuar lendo
Descongelar o pão pode ser uma tarefa ingrata, pois se não for feito da melhor forma o pão pode ficar encharcado, ressecado ou perder sua textura.
No entanto, há algumas dicas para descongelar o pão mantendo-o fresquinho, vamos descobrir quais são? Continuar lendo
Será que o feijão realmente precisa ficar de molho?
Essa é uma controvérsia muito comum. Há quem afirme que é essencial demolhar o feijão por mais de um motivo, assim como há quem afirme que ele fica mais tenro sem demolhar e os benefícios do molho são relativos.
Descubra então cada ponto de vista e, dessa forma, decida o que você acha melhor. Continuar lendo
Vamos conhecer os principais benefícios da azeitona para a saúde? Esse rico alimento que faz parte da alimentação humana há milhares de anos, muito antes da sua industrialização.
Isso, mesmo, hoje em dia, a maioria das azeitonas que consumimos provém da indústria de conservas, mas, mesmo in natura elas são consumidas desde sempre.
Todas as variedades de azeitona são muito ricas em nutrientes e igualmente versáteis, sejam moídas, em patês, em saladas, cozidas em ensopados e molhos, colocadas em um Martini ou consumidas sozinha.
Seus sabores doces, azedos, salgados, amargos e marcantes são singularmente complexos, tornando-as um ingrediente essencial no arsenal em qualquer cozinha.
Assim, nesse texto vamos conhecer os principais benefícios da azeitona para a nossa saúde, que vão além de seu sabor delicioso. Continuar lendo
Você está tentando descobrir qual a melhor dieta para perder peso a longo prazo? Então nesse texto vamos te ajudar, comparando algumas delas.
Afinal, qual é a dieta mais eficaz para perder peso de uma forma duradoura?
Os resultados publicados no estudo DIETFITS, Diet Intervention Examining the Factors Interacting with Treatment Success – algo como intervenção dietética examinando os fatores que interagem com o sucesso do tratamento –, provocaram uma discussão acirrada sobre isso.
Vamos entender então essa abordagem e seus resultados? Continuar lendo
Se você exagera no consumo de amendoim, então precisa rever esse hábito, pois há muitos malefícios em fazer isso.
Por ter um alto valor nutricional e um delicioso sabor crocante, então as pessoas tendem a exagerar nos lanches com amendoim. Mas você precisa saber que esse consumo em excesso pode fazer mais mal do que bem para a saúde. Continuar lendo
Como assim, malefícios do café? Se você é fã de café, calma! Assim como muitos chás, o café é uma bebida muito saudável. Isso porque ele contém cafeína, que melhora o humor, o metabolismo e o desempenho mental e físico. No entanto, altas doses de cafeína podem ter efeitos nocivos.
Então, como todos sabemos de que essa bebida é saudável, é bom conhecer também os possíveis malefícios do café para que possamos evitá-los. Continuar lendo
Você se frustra com a velocidade de amadurecimento e gostaria de descobrir como fazer para as bananas durarem mais tempo? Então, acompanhe esse texto até o final, que poderemos te ajudar a resolver esse problema.
Assim, quando compramos bananas e deixamos armazenadas em casa por vários dias antes de consumirmos todas, elas acabam amadurecendo muito rápido e ficam com a casca preta. Enfim, como resolver isso? Continuar lendo
Como fazer para o molho aderir à massa e não ficar todo no fundo do prato? Sem a técnica certa pode ser difícil conseguir fazer isso, mas depois de aprendida, fica muito fácil.
Cozinhar massa pode não ser uma das coisas mais complicadas da cozinha. Entretanto, cozinhar uma massa que fique gostosa, certamente é uma habilidade que precisa ser adquirida.
Portanto, a seguir vamos te ensinar a maneira certa de cozinhar a massa, e como misturá-la com o molho para que ele não escorra completamente. Continuar lendo
A combinação de alimentos um método de nutrição que muitas pessoas estão usando com o objetivo de melhorar a digestão, a absorção de nutrientes e a saúde geral.
De acordo com esse método e para que ele tenha sucesso, devemos ingerir somente certas combinações de alimentos a cada refeição.
Mas, há alguma verdade nas alegações e nas regras de combinação de alimentos? Nesse texto vamos procurar esclarecer como ele funciona e o que você precisa saber antes de optar por essa dieta. Continuar lendo