Dormir mal é o resultado do que você faz durante o dia

Se você está entre as pessoas que têm dificuldades para dormir ou que não tem um sono sereno e ao compartilhar esse problema com familiares ou amigos já ouviu a expressão “Para dormir bem, é só evitar bebidas com cafeína no final do dia!”, saiba que eles até estão parcialmente certos, mas estão sendo muito simplistas e se equivocam em afirmar que somente isso resolve a situação. Será que a qualidade do nosso sono é resultado somente do que fazemos no final do dia, ou depende de todas as outras horas do dia em que passamos acordados? Continuar lendo

12 erros que devem ser evitados ao montar um jardim

Para quem procura inspirações, existem inúmeras sugestões de paisagismo disponíveis na internet ou em revistas de decoração e jardinagem. Geralmente são ambientes lindos, maravilhosos, que provocam a vontade de fazer igual, nem que seja apenas um pedacinho. Porém, geralmente a maioria das ideias apresentadas traz imagem, fotos, mas pouca ou nenhuma explicação de como o projeto foi planejado e executado. Continuar lendo

5 dicas para melhorar o aproveitamento do balcão da cozinha

Por mais que tentemos mantê-los organizados e livres, os tampos dos balcões da cozinha estão sempre cheios de coisas que não precisariam estar ali. Utensílios que usamos com frequência, objetos que largamos sobre eles para guardar depois, mas que acabam ficando esquecidos onde deixamos, entre outras coisas que ocupam esse espaço tão necessário para o preparo de nossas refeições. Continuar lendo

Conheça algumas dicas simples e naturais para clarear as roupas brancas

Muitas pessoas acreditam que para clarear roupas brancas é necessário utilizar água sanitária, porém, saiba que esse método, além de ser muito perigoso e por vezes acabar danificando o tecido irreversivelmente não é o mais adequado. Aliás, em pouquíssimos casos ele é recomendado, como para clarear panos de chão, ou panos de prato lisos, por exemplo. Continuar lendo

Dicas naturais para eliminar ou diminuir o mato do jardim

Você já imaginou se as plantas que cultivamos em nosso jardim germinassem e crescessem tão facilmente como o mato que insiste em crescer em volta delas? Seria o jardim dos sonhos, não é mesmo? Infelizmente a realidade não é essa. Enquanto as plantas que queremos que predominem em nosso jardim exigem cuidado e atenção permanente para se desenvolverem e crescerem saudáveis, o mato indesejado, se não mantido sob controle, acaba por tomar conta de todo jardim. Continuar lendo

Conheça 20 utilidades surpreendentes para o talco de bebê

Você sabia que o talco para bebês tem muitas outras utilidades além de proteger a pele frágil dos recém nascidos das erupções e assaduras causadas pelo uso da fralda? Ele não é útil apenas para os bebês, na verdade, existem muitas situações diferentes em que ele pode ser utilizado, inclusive algumas que você provavelmente nunca considerou. Continuar lendo

Evite os 10 erros mais comuns na decoração da sala de estar

Por diversas vezes já escrevemos aqui no blog “Lar, Doce Lar” que a decoração deve atender ao nosso gosto e as nossas necessidades. Morar em um uma casa onde os ambientes não nos agradam é muito frustrante. O problema é que às vezes temos a sensação que as outras pessoas têm o dom de deixar qualquer ambiente bonito, mas nós não. Se você já experimentou essa sensação, vamos procurar remover essa ideia da sua cabeça, listando 10 erros que são cometidos frequentemente na decoração da sala de estar. Dessa forma você pode usar seu gosto pessoal e atender suas necessidades chegando a um resultado que não vai dever nada em relação aos que hoje você considera que tem “bom gosto”. Continuar lendo

Aprenda a utilizar alguns remédios naturais e caseiros para aliviar a dor de estômago

Sofrer com dor de estômago ou, como muitos falam popularmente, dor de barriga é algo muito comum – acontece tão frequentemente que praticamente ninguém escapa. Existem muitas razões pelas quais podemos sofrer com dores estomacais e também diferentes órgãos podem estar sendo afetados pela dor, de forma que pode ser mais difícil descobrir as suas causas do que curar o próprio desconforto. Continuar lendo

Aprenda 8 dicas excelentes para melhorar a sua memória

Qual foi a última coisa que você fez? Se você está tendo dificuldade em lembrar, talvez você deva adotar algumas atitudes para resolver isso. Sua memória é uma das coisas mais importantes que você pode ter. Já imaginou se você esquecer de quem você é, onde você mora e o que você costuma fazer? Continuar lendo