Saúde e Bem-estar

Conheça 10 benefícios surpreendentes da arruda para a saúde

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benefícios da arruda para a saúde

A arruda, apesar de não ser uma planta muito conhecida no Brasil por suas propriedades antivirais, antioxidantes, antibacterianas e anti-inflamatórias, oferece muitos benefícios para saúde.

Você pode utilizar todas as partes da arruda. Mas, são as suas folhas a parte mais rica em substâncias medicinais e essa é a parte mais utilizada para fazer chá.

No entanto, você deve usar a arruda com muito cuidado e comedimento. Isso porque, além de ter alto teor de toxidade se consumida em excesso, ela pode provocar abortos em mulheres grávidas ou agravar outras doenças. Continuar lendo →

Benefícios do milho para a saúde

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benefícios do milho

Conheça os benefícios do milho para a saúde. O milho é um cereal nativo das Américas. Embora sempre tenha feito parte da dieta tradicional indígena em todo o continente americano, é menos popular na Europa. Nesse continente, a colheita de milho em geral é reservada para alimentar os animais.

É um alimento muito versátil, pode ser consumido de mil e uma formas, pode ser congelado e enlatado. Além disso, há também muitos derivados do milho, como farinha, sêmola, óleo, farelo, amido e xarope. Esses derivados podem ser encontrados em uma infinidade de alimentos para todas a refeições do dia. Continuar lendo →

Qual é o meu tipo de pele e como cuidá-la?

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qual é o meu tipo de pele

Qual é o meu tipo de pele? Essa é uma pergunta recorrente entre muitas pessoas. Mas, diferentemente do nosso tipo sanguíneo, que é o mesmo desde o dia em que nascemos, nosso tipo de pele é algo que muda ao longo das fases de nossa vida.

Aliás, em uma análise mais profunda, nosso tipo de pele não é o mesmo para todas as áreas do nosso corpo. Portanto, a pele do rosto pode diferir da pele das mãos, que difere da pele das costas, que difere da pele dos pés… Continuar lendo →

Entenda porque o sabão pode diminuir muito a propagação de vírus

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sabão para combater os vírus

Descubra o motivo pelo qual o sabão e o sabonete natural são indicados para combater os vírus. Como funciona o processo de eliminação?

Infelizmente, todos nós já experimentamos o dissabor de ser atacado por um vírus, nem que tenha sido uma gripe. Sintomas como febre, congestão nasal, tosse e dor de garganta se espalham facilmente entre várias pessoas que frequentam os locais de trabalho, escolas e moradias de outras pessoas que estejam infectadas.

A pandemia mundial de coronavírus mostrou a gravidade do problema que um vírus pode causar, mesmo para quem nunca havia percebido isso. Várias doenças são causadas ​​por vírus, assim como muitos deles são responsáveis ​​por efeitos colaterais que podem provocar doenças graves. Continuar lendo →

Porque produtos com fragrâncias sintéticas são mais populares que os óleos essenciais?

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Porque produtos com fragrâncias sintéticas são mais populares que os óleos essenciais?

Muitas marcas de cuidados com a pele e cabelos são questionadas pelos consumidores porque seus produtos têm um valor mais elevado do que os produtos mais populares produzidos por grandes indústrias.

Existem muitas explicações para isso, mas nesse texto vamos nos ater a apenas um desses motivos, que é o custo de um ingrediente essencial em praticamente todos os produtos de higiene, o aroma. O custo de aromatizar um produto natural é muito superior ao custo de aromatizar com ingredientes químicos.

Entretanto, se você for pesquisar um pouco vai descobrir que os óleos perfumados que são feitos de compostos sintéticos para as grandes indústrias não têm nenhum valor aromaterapêutico. Continuar lendo →

Colocar canela no café, tudo o que você precisa saber!

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canela no café

Se você é fã de especiarias, certamente costuma utilizar canela em várias receitas. Talvez você também seja uma das muitas pessoas que costumam adicionar uma pitada de canela ao seu café.

Com seu sabor amadeirado e adocicado, a canela é realmente uma boa pedida para adicionar no café? Essa é uma questão que muitas pessoas levantam, pois em algumas tentativas de acrescentar a canela não obtiveram o resultado esperado no sabor final. Continuar lendo →

Quais são os benefícios proporcionados pelo desodorante natural e vegano?

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desodorante natural e vegano

Você sabe o que é, ou já teve contato com desodorante natural e vegano? Descubra nesse texto tudo sobre esse produto e seus benefícios.

Felizmente, atualmente já é possível encontrar vários produtos naturais e veganos à venda. Isso está ocorrendo porque as pessoas estão cada vez mais sendo atraídas pelos benefícios do uso de produtos mais saudáveis.

Depois de aumentar muito o consumo de sabonetes e shampoos veganos e, principalmente, naturais, agora é a vez dos desodorantes naturais e veganos ganharem seu espaço. Continuar lendo →

Diferenças entre sabonete industrial e sabonete natural

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sabonete industrial e o que tem no sabonete natural

Você sabe as diferenças entre sabonete industrial e sabonete natural? Um dos textos mais lidos aqui no blog é “Por que usar sabonetes artesanais? E qual a diferença entre sabonetes artesanais e industrializados?”.

Assim, nesse texto, tratamos como artesanais, os sabonetes com insumos naturais, por eles serem feitos sem a adição de produtos químicos. No entanto, nossos leitores assíduos nos pediram para ir mais além, e explicar melhor sobre essa análise que fizemos. Continuar lendo →

Você sabia que produtos antibacterianos podem fazer mais mal do que bem?

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Você sabia que produtos antibacterianos podem fazer mais mal do que bem

Quando você vai comprar sabonete em barra, sabonete líquido ou outros produtos de limpeza domésticos, você procura produtos rotulados como “antibacterianos”?

É compreensível que as pessoas, especialmente as que têm crianças em casa, prefiram comprar produtos identificados como antibacterianos, elas o fazem na esperança de manter sua família segura na guerra contra os germes. Mas será que estão fazendo a coisa certa? Continuar lendo →

Saiba porque a lavanda é mais do que apenas um aroma relaxante

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benefícios da lavanda

A lavanda, ao longo da história, sempre foi reverenciada pelo seu aroma e seus benefícios de cura. Seu aroma doce é aproveitado há milhares de anos, tendo sido sempre uma planta cobiçada desde os primórdios da humanidade.

O óleo de lavanda é um dos óleos mais versáteis e seguros do universo das ervas aromáticas.

Portanto, se alguém precisa relaxar após um dia estressante, manter um machucado limpo e com a cicatrização adequada, aliviar um ataque de alergia ou aliviar dores pelo corpo, a lavanda poderá ser útil. Continuar lendo →